98,5 spricht die Waage per heute, 17.3.25. Das ist ein gutes Ergebnis, denn richtig angefangen hab ich erst letzten Mittwoch, weil ich dienstags noch einen Kuchentermin mit der Freundin hatte. Das heißt: knappe 2 Kilo in 5 Tagen. Aber am Anfang gehts ja immer schnell, das wird anders werden.
Den Essig krieg ich ganz gut runter, vor den Malzeiten. Ist nicht lecker, aber geht.
Die 2 Hafermalzeiten - Flocken und Kleie - machen zwar satt, aber nur kurzfristig. Ich schiebe also viel Hunger, wenn ich mit 3 Malzeiten am Tag auskommen will. Das versuche ich mit Tee und Wasser zu ignorieren. Bis jetzt geht aber auch das. Richtig satt bin ich erst abends, nach dem normalen Essen. Weil ich diese Malzeit frühestens um 21 Uhr habe, komm ich auch gut ohne Hungeranfall ins Bett.
Und was macht die Kunst mit links?
Das hab ich täglich geübt, ist aber auch wenig befriedigend und ich musste mich wirklich sehr zwingen, das zu üben, weil es wenig Erfolg verspricht und auf gar keinen Fall schnelle Fortschritte. Den Frust brauch ich nicht. Frust hab ich grad anderweitig mehr als genug.
Gestern hab ich nun ausprobiert, Pinsel waschen und Farbe aufnehmen mit der linken Hand zu machen, dann den Pinsel in die Rechte zu geben und mit rechts zu malen. Das hat Spaß gemacht.
Ich brauche für den Tisch eine Abdeckung, damit ich mir den nicht komplett mit Farbe einsaue, denn das spritzt schon mal und ich will hier in meiner kleinen Wohlfühlzelle nicht so einen eingesauten, schmutzigen Tisch stehen haben. Muss mal sehen, wo ich eine abwaschbare Folie bekomme, denn ich will auch nicht hinter jedem kleinen Farbspritzer herwischen.
Ein paar Stiftzeichnungen hab ich auch gemacht. So hab ich also wirklich täglich gemalt und geübt.