Freitag, 30. Dezember 2022
So war es!
Samstag, 3. September 2022
Heilfasten im Herbst
Bis vor ca. 14 Tagen hat es ganz gut geklappt, das Gewicht unter 85 kg zu halten. Nun geht das aber wieder los mit steigenden Tendenzen. Dem schieb ich mal gleich einen Riegel vor und starte heute eine herbstliche Heilfastenkur. Eine Woche will ich auf jeden Fall durchhalten und danach schaun wir mal, wie es läuft. Ich will auch das Rad zum Kalorienverbrauch nutzen und Touren mit mindestens einem steilen Berg machen. Steile Berge gibts ja hier überall.
Samstag, 2. Juli 2022
Intermittierendes Fasten
Intervallfasten heißt, man isst nur in einer bestimmten Zeit des Tages, am restlichen Tag fastet man. Man kann die Zeiten aufteilen in 16 Stunden Fasten / 8 Stunden essen oder 14:10 oder welcher Rhythmus einem am besten zusagt und am leichtesten eingehalten werden kann.
Das intermittierende Fasten sieht längere Fastenzeiten vor. Man isst z.B. an einem Tag, am nächsten Tag nichts.
Freitag, 17. Juni 2022
Über Schuld, Angst und Lachen
Kontrafunk ist "die Stimme der Vernunft". Eine Platform auf der verschiedene Autoren ihre Meinung sagen können. Die Interviews kann man als Podcast anhören. Heute hab ich Die Diktatur der Angst angehört und mein Denken wurde angestoßen. Ich versuche, diese Gedanken hier zu sortieren und zu ordnen.
Mittwoch, 4. Mai 2022
Spontanentlassung
Montag, 18. April 2022
Sonntag, 17. April 2022
Sie wird zerbrechen ...
Bild von Ulrike Mai auf Pixabay
... unsere Freundschaft, die nun schon weit über 30 Jahre andauerte und seit 2 Jahren Stück für Stück zerbröselt.
Donnerstag, 7. April 2022
Die Impfpflicht ist vom Tisch
So wie auf dem Foto hab ich mich in den letzten Tagen gefühlt. "Man will mich platt mache!" - "Man will mich entmündigen!" Lange war mir nicht mehr so übel und lange hab ich mich nicht mehr so unterdrückt gefühlt. Seit der Abstimmungstermin für die Impfpflicht bekannt war, hab ich psychischen Druck empfunden. Und ich war mir 100 %ig sicher, dass sie das durchdrücken.
Donnerstag, 24. Februar 2022
Krieg?
ZDF: Russland greift Ukraine an
Bürgerportel: Russland greift die Ukraine an, in Europa herrscht Krieg. (Hä?)
ARD: Russland hat den Krieg begonnen. Russland hat begonnen, die gesamte Ukraine anzugreifen.
In allen anderen Medien überall die gleiche Überschrift: Russland greift die Ukraine an. und in einer solchen Situation haben wir eine "Außenlene", die ihre Russophobie nicht unter Kontrolle hat und die nicht in der Lage ist, einen einzigen Satz stotterfrei zu sprechen oder abzulesen. Krasser Scheiß!
Mittwoch, 16. Februar 2022
Homöopathie für mich
Ich glaub zwar nicht an die Covid-Impfung (an Tetanus-Ipmfung glaub ich aber) aber ich vertraue auf die Homöopathie. Was bei meinem Hund wirkt, kann mich auch nicht umbringen. Mit dem allgemeinmedizinischen Hammer auf ein Problem einschlagen kann ich ja immer noch, wenns nicht hilft. Und weil mein Vertrauen in Ärzte in den beiden letzten Jahren arg gelitten hat, hab ich mich nach einem Homöopathen umgesehen, der klassisch arbeitet, also ursachenorientiert, nicht symptomatisch, denn Symptome haben Ursachen!
Fündig geworden bin ich in Dellbrück. Eine Praxisgemeinschaft mit drei Ärztinnen, keine Heilpraktikerinnen!!, die jede eine andere alternative Heilmethode anbietet.
Der Auslöser war der grüne Vogel in meinem linken Auge, dessen Druckanstieg mir etwas Kopfzerbrechen macht. Ich hatte gelesen, dass man den Augendruck auch homöopathisch senken kann. Also: Termin gemacht für den 15.2. und mit dem Rad dahin.
Ein anderer Grund für den Besuch war mein Vorhaben, eine Heilfastenkur zu machen. Also über einen langen Zeitraum ohne Essen zu leben, nur trinken. Das hab ich vor vielen Jahren schon einmal drei Wochen ausgehalten und es hat mir gut getan. Aber aller Anfang ist schwer, auch die erste Fastenwoche ist nicht einfach, danach läuft das ziemlich problemlos.
Homöopatische Erstgespräche dauern sehr lange, ich war anderthalbe Stunde dort. Es ging um gesundheitliche Ereignisse des Lebens, Emotionales wie Angst und Wut, Charakterstärken und Schwächen wie Selbstdisziplin, Konsequenz wann, Inkonsequenz wann, Ernährung, Gewicht, Schlafgewohnheiten, Biorhythmus etc.
Montag, 14. Februar 2022
Corona-Logik ist für mich unfassbar dumm
Heute, beim Gassi. Kam eine Frau, die BamBam mag und mit der ich mich immer nett unterhalten habe. Die auch mal von einem Hund attakiert wurde und mich um Rat bat. Heute, nach dem allgemeinen "wie gehts?" war dann wieder Corona das Thema.
Sie: Wie froh man sein könne, wenn man gesund sei. Und dass die persönlichen Kontakte so sehr fehlen, mit Enkeln und Kindern. Aber in ihrem Umfeld fallen alle der Reihe nach um, liegen mit schweren Infektionen im Bett. Die Kinder nicht, aber die alten ab 50. "Alle geimpft und geboostert. Aber besser als Krankenhaus, denn die schweren Verläufe im Krankenhaus nehmen ja auch stark zu."
Ich hab mich eigentlich rausgehalten, bis auf jaja und ach? etc. Bis sie das mit den Krankenhäusern erwänhnte. Da hab ich gesagt: "Ja, und alle geimpft!"
Sie: "Neinein, auch Ungeimpfte!"
Ich: "Ungeimpft? Oder weil der Impfstatus abgelaufen ist? Also eigentlich doch geimpft?"
Da sah ich in ihren Augen einen kleinen Moment eine Hirnaktivität aufblitzen, die aber sofort wieder verschwand und der Mund sprach wieder vom Segen der Impfung und den leichteren Verläufen, die man damit hat.
Ich werds nie verstehen!
Sonntag, 23. Januar 2022
Level 73 erfolgreich abgeschlossen
Zocken! Foto: pixabay |
Heute bin ich im Spiel des Lebens eine Runde weitergekommen. Leicht wars nicht. Spaß hat es auch nur selten gemacht. Mancher Tag wurde von Angst beherrscht.
Donnerstag, 13. Januar 2022
NEIN! Ich mach es immer noch nicht!
Dank meiner Heilpraktikerausbildung vor vielen, vielen Jahren, habe ich gute medizinische Grundkenntnisse erworben. Auch wenn ich in der Zwischenzeit viel von dem vergessen habe, weiß ich doch immer noch, was ein Immunsystem ist, welche Zellen dazu gehören und wie es - im Groben - arbeitet. Dass es auch nichts vergisst, was es mal erlebte und auf dieses Erlebte auch nach Jahren noch zurückgreifen kann. Ich weiß vor allen Dingen, dass ein intaktes Immunsystem mit Gold nicht aufzuwiegen ist. Es ist das Kostbarste, was ein Mensch haben kann.
Samstag, 8. Januar 2022
Der ÖPNV kann mich jetzt mal
Donnerstag, 6. Januar 2022
Offensichtliche und weniger offentsichtliche Folgen der Pandemie
Facebook-Fund / Autor unbekannt. (Langer Text der nachdenklich macht.)
Mittwoch, 5. Januar 2022
Mein Ruf in der Nachbarschaft ist ruiniert
Beim Morgengassi hab ich erzählt, dass ich heute mein Fahrrad abhole. Netter Nachbarschaftskontakt war das immer. Hab beide für intelligente Menschen gehalten. Es kam zum Thema Impfen. Ich so: nein Danke. Die Frau: " Da hab ich überhaupt kein Verständnis für." Ich hab drauf hingewiesen, dass nach neusten Erkenntnissen, das eigene Immunsystem unterdrückt würde und mein Immunsystem sei mir heilig. "Das sind alles Lügen!"
Wir verabschiedeten uns. Ich komm mit meinem neuen Fahrrad wieder nach Hause und stelle fest: Ich hab whatsapp. Vom Herrn Nachbarn: