97.2 sagt die Waage heute. Seit dem 10.3. hab ich also "nur" 3,6 Kilo abgenommen. Das sind also nur ca. 500 g pro Woche. Hab ich mir schneller gewünscht, aber geht wohl nicht.
Dafür halte ich es sehr gut aus. Hatte Tage dazwischen, wo ich erst am Abend ans Essen gedacht habe. Das waren Tage an denen ich intensiv gemalt habe.
Am kommenden Wochenende ist Ostern. Da werde ich mir dann aber mal Leckeres gönnen. Spargel, egal wie teuer er ist und Eis beim Eisdealer. Das wird mich ein bisschen zurückwerfen, aber Belohnung für wochenlange Konsequenz muss auch mal sein.
Ich will auf jeden Fall durchhalten bis ich im Juni nach Dresden fahre. Das sind noch ca. 8 Wochen. Vielleicht schaff ich es ja bis dahin unter 95kg.
Psychisch geht es mir um Längen besser als vor dem 10.3. Auch wenn sich am Leben an sich und an den Aussichten für die Zukunft nichts geändert hat. Die Zukunft sieht jeden Tag ein bisschen dunkler aus. Denn die Kriegstreiber kommen auf immer neue beängstigende Ideen, wie sie die Welt zerstören können.